做好疫情防控，這些知識你需要了解→

發(fā)布時間：2022-09-21 來源：本網(wǎng) 閱讀人次： -

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疫情防控形勢依然嚴(yán)峻

一刻也不能松懈

這些疫情防控的小知識

一起來看看！

科學(xué)佩戴口罩

切記：口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在跨地區(qū)公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。

注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時露出口鼻。

勤洗手

洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。

遵守1米線

排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。

注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

養(yǎng)成健康生活方式

加強(qiáng)身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時，及時就醫(yī)。

另外，外出或旅游時，更要注意個人衛(wèi)生，及時做好手部衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

旅游景點等服務(wù)場所，盡量鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

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